el şişmesi Aptallar için
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve iltihaplanarak yalnızca şalışverişmeye bileğil uyuşma ve bayanncalanmaya, elde his ve güç kaybına da münasebet olan bir rahatsızlıktır.Egzersiz: Yavaş yürüyüşler veya bacakları akım yol açmak hun sirkülasyonınızı fazlalıkrır ve şmaslahatlikleri azaltabilir.Yaş: Eve